急性上呼吸道症状

学生健康中心将建议你自我隔离、戴口罩和症状 管理. 

Self-Isolation 包括以下内容:

• 在家自我隔离(或在你的校园住房分配).
• 尽量呆在自己的房间里，和别人在一起时戴上口罩.
• 当你离开房间去洗手间或厨房时，建议戴上 口罩.
• 如果您需要进入食堂，请考虑戴上口罩，并带上您的身份证 外带食物.  如果你和别人保持6英尺的距离，你可以坐在外面 回你的房间去吃饭.
• 如果你有校内工作，请通知你的雇主你不能工作，因为你的 疾病.
• 如果你因病缺课，请与你的教授联系.
• 如果你是一名学生运动员，请让你的教练知道你需要错过运动 因病参与.

如果你生病了，考虑购买以下物品 呼吸道症状.

• 组织.
• 洗手液(酒精含量至少60%).
• 茶、瓶装水、佳得乐、袋装拉面或鸡汤等液体， 还有果汁(是的) 非常 保持水分很重要).
• 一次性或数字温度计.
• 用盐漱口治喉咙痛.
• 蜂蜜混合茶用于喉咙痛和缓解咳嗽.
• 治喉咙痛的含片.
• 对乙酰氨基酚(泰诺)用于发烧和身体疼痛. 
  仔细遵循剂量指南，避免过量.  
• 用生理盐水冲洗鼻腔.
• 苯肾上腺素或其他非处方减充血药.
• 当你感觉不舒服的时候，确保你有你喜欢的零食或安慰食物.  

• 饮食要规律，多喝水.
• 每天至少保证8小时的睡眠.
• 想办法保持活跃，即使是在你的房间里.  
• 尽可能打开窗户，呼吸新鲜空气.  
• 避免饮酒、吸烟/吸电子烟和使用娱乐性药物.

• 免疫系统正常的人可能会回到校园活动，当他们 是
  • 24小时不发热，不使用退烧药;
    • 对乙酰氨基酚(我.e.泰诺)
    • 布洛芬(我.e.(Advil)，或
    • 含有对乙酰氨基酚或布洛芬的多症状药物.e.超大剂量,Dayquil / Nyquil感冒药),
• 和 他们感染急性上呼吸道病毒的症状(鼻塞、流鼻涕、 头痛、身体疼痛和咳嗽)都有所改善.  

当你生病时，预防呼吸道病毒的传播

• 无论是否接种疫苗，如果您曾接触过COVID，但目前没有 有任何症状，建议您监测出现的症状(鼻 充血、流鼻涕、发烧、头痛、咳嗽、身体疼痛和/或疲劳). 
• 如果出现症状，请隔离自己并联系医生 学生健康中心立即拨打(904)256-8080 安排预约.

• 当供应不足时，SHC提供 免费的 对所有有症状的学生进行COVID-19快速抗原检测 人体自燃提供者.
• PCR检测也可通过SHC进行，费用为80美元. 
• 有关可用测试和定价的更多信息，请联系SHC.